Zen attitude !!

Stel je voor dat de beste vakantie helemaal niets betekent?

Alles vertragen en tijd voor jezelf maken!

Geniet van de rust en stilte om die batterijen op te laden en een positieve sfeer te creëren!

 

Laten we de pauze Zen testen!

Een dag om voor jezelf te zorgen, nieuwe disciplines te ontdekken, samen een aangenaam moment te delen en de voordelen nog lang te behouden. Sophrologie in het hart van de duinen, gezonde lunch en yoga op het strand, voor meer innerlijk geluk.

Sabine Yoga leraar

 

 "Yoga is voor flexibele mensen, het is saai, het bouwt geen spieren op !!!" Welke vooropgezette ideeën !!! We doen de ademhalingsoefeningen, de bewegingen, allemaal in een speelse sfeer. Onmogelijk Je luistert naar je lichaam, je rust, je geest, je versterkt jezelf zonder het te beseffen. Stel je mijn vreugde voor toen ik aankwam in Fort-Mahon-Plage en dat ik dit immense strand ontdekte, ideaal voor! En wat een plezier om deze momenten van sereniteit te delen, om geweldige energieën uit te wisselen met mijn nieuwe vrienden en volgers! Aarzel niet om aan de slag te gaan, u zult verrast zijn!

Speciaal voor jou !

Een weekend met je vriendinnen.

Heb je genoeg van de dagelijkse sleur ? En als je jezelf eens een weekendje weg met je vriendinnen cadeau doet ? Zo gezegd, zo gedaan ! Onderweg naar de zee met je beste vriendinnen ! Lekker de tijd nemen voor jezelf!

Doe ze graag!