Zen Attitude !!

Et si le meilleur des vacances, c’était de ne rien faire?
Slow attitude et temps pour soi, on profite du calme pour se ressourcer
et faire le plein d'ondes positives !

 

On teste la parenthèse Zen

Une journée pour prendre soin de soi, découvrir de nouvelles disciplines, partager un agréable moment tous ensemble et en garder les bénéfices longtemps après. Sophrologie au cœur des dunes, déjeuner healthy et yoga on the beach, pour un plus grand bonheur intérieur.

Sabine, professeur de Yoga

"Le Yoga, c'est pour les gens souples, c'est ennuyeux, ça ne muscle pas !!! Que d'idées reçues !!! On enchaine les exercices de respiration, les mouvements, le tout dans une atmosphere ludique. Impossible de s'embêter ! On écoute son corps, on repose son esprit, on se renforce sans s'en rendre compte. Imaginez ma joie quand je suis arrivée à Fort-Mahon-Plage et que j'ai decouvert cette plage immense idéale pour le ressoucerment. Et quel plaisir de partager ces instants de sérénité, d'échanger de belles énergies avec mes nouvelles amies et adeptes ! N'hésitez pas une seconde à vous y mettre, vous serez surpris !

Rien que pour vous !

Un week-end entre filles

Marre du rythme "metro-boulot dodo" ? 

Et  si on s'offrait week-end  entre copines pour prendre une grande bouffée d'air et se détendre en mode 100% Girly ?

Hop ! On se motive, on embarque nos meilleures copines  et on part à la mer ! Papotage, chouchoutage et fous-rires garantis !!

Faîtes comme elles !